1976年12月13日生まれ（43歳）、兵庫県出身、O型　

美容ヨガインストラクター、モデル

第８回 国民的美魔女コンテストファイナリスト

一級着付技能師免許

裏千家茶道許状　茶名　宗優

池坊華道許状 准教授第3級準華匡 尚優

唎酒師

温泉ソムリエ（温泉観光実践士）

 

心身向上ビューティーサロン「Total Beauty Program」 代表

アマン東京スパ（AMAN TOKYO SPA）ヨガインストラクター

講談社　ヨガ部　ヨガインストラクター

姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜代表

 

日本最大のコスメ・美容の総合サイト（アットコスメや美LABなど）、美容・健康雑誌（日経ヘルスやオズマガジンなど）でモデル兼監修を行うなどWEBや雑誌等で活躍中の美容ヨガインストラクター。

モデル活動の傍らスタイル維持のためにヨガを始め、日常生活にヨガを取り入れる事で美しいスタイルを保てる様、セルフメンテナンスやボディケアなどを取り入れたヨガの指導を行っている。

ヨガインストラクターの姉と設立した「姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜」代表。音楽フェスや被災地に出向きボランティアでヨガを教え、小学校、幼稚園などでヨガを指導するなど老若男女問わず幅広く活動を行っている。

茶道、華道など和文化や飲食にも傾倒し、女子力を高めるライフプランニングを提案している。

 

 

〈著　書〉

・『５日でやせる！きれいになる！８０分DVD完全レッスンつき〝ながらヨガ〟』（主婦の友社）

・『かんたん！ながらヨガ』（祥伝社）

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〈趣味・特技〉

茶道、華道、着付け、お料理、お酒、英会話、温泉、旅行

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〈　資　格　〉

全米ヨガアライアンス認定（RYT200）

リストラティブヨガ　TT　取得

BYA認定　骨盤調整ヨガTT　取得

BYA認定　Rody Yoga TT　取得

Yogic Arts kiDo Kids Yoga TT　取得

TRXサスペンショントレーニングトレーナー　取得

日本鍼灸療術医学会 基礎医学検定 修了

 

彩きもの学院　一級着付技能師免許　取得

NPO法人FBO、日本酒サービス研究会・酒匠研究会連合会　唎酒師　取得

裏千家茶道許状　茶名　宗優

池坊華道許状 准教授第3級準華匡 尚優

温泉ソムリエ（温泉観光実践士）取得

ABCクッキングスタジオ　クッキングコースライセンス　取得

普通自動車運転免許　取得

中学校教諭家庭科第二種免許　取得